1- Comunicação respeitosa: Evite discutir enquanto ambos estiverem com raiva. Priorize a calma e o diálogo construtivo para resolver conflitos.
2- Deixe o passado no passado: Não traga à tona erros do passado. Foque no presente e construa um futuro promissor juntos.
3- Controle emocional: Evite gritar um com o outro, a menos que a situação seja realmente urgente. Mantenha a calma e busque resolver os problemas de forma tranquila.
4- Críticas construtivas: Se precisar apontar um erro, faça isso com amor e respeito. Lembre-se de que o objetivo é crescer e melhorar juntos.
5- Ceder em uma discussão: Em uma discussão, permita que o outro ganhe de vez em quando. O relacionamento é sobre parceria e compromisso, não sobre ganhar todas as disputas.
6- Compromisso inabalável: Coloque seu relacionamento em primeiro lugar. Esqueça o mundo exterior, mas nunca esqueça o compromisso que têm um com o outro.
Com esses passos simples, você estará construindo um relacionamento saudável, baseado no respeito, na compreensão mútua e no amor duradouro.
Camila Gonçalves Brito
Psicóloga/Psicanalista
CRP 06/162484
