Autoestima: a valorização de si mesmo.
Reflete nosso valor, competência e bem-estar. Autoestima é influência, confiança, relacionamentos e enfrentamento dos desafios da vida.
A baixa autoestima traz diversas consequências negativas, muitas vezes associada à depressão, ansiedade e insatisfação, as pessoas se sentem incapazes e vulneráveis aos desafios.
É importante compreender que a construção da autoestima leva tempo. Sentimentos arraigados são difíceis de mudar, este é um processo que requer ajuda profissional.
Busque auxílio para elevar sua autoestima. Supere obstáculos, alcance seu potencial e viva uma vida plena.
Camila Gonçalves Brito
Psicóloga/Psicanalista
CRP 06/162484
