Esponja emocional

Apesar da empatia ser uma competência emocional, carregar os sentimentos alheios também acarreta riscos.  Isso é particularmente significativo quando se trata de neutralizar energias negativas de terceiros.  Em alguns casos, reduzir a empatia é fundamental para preservar saúde e bem-estar. Estratégias essenciais para essa mudança incluem:  Essas são algumas dicas básicas! Lembrando que o acompanhamento